疫情在家如何消耗卡路里?😫
能量消耗表📊供大家參考~😊😊

不方便去健...

疫情在家如何消耗卡路里?😫
能量消耗表📊供大家參考~😊😊

不方便去健身房也沒關係👌
從家務開始消耗卡路里吧~🔥
在飲食方面更要多注意👀
別因為在放鬆的居家環境就不小心吃更多喔🙅

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